|  前言  |  網路徵文 |  樂簡生活 |  專題講座 |  獎助學金 | 


前言

心靈的Espresso-身心靈系列活動

當遇到困難創傷和危機時,心感到不自在、混亂、沮喪、痛苦、憤恨、憂鬱時,什麼是能解救你、安撫你、和支持你的心靈Espresso呢? 是一杯咖啡,一杯好茶,一本好書? 是運動,是冥想,是和好友聊聊? 是什麼轉變你的心念?

我們的心靈需要一劑可以快速恢復元氣、激勵信心的秘方,可能是自我的放鬆調適、勇敢的面對處理、越挫越勇的態度、甚或活下去的堅強信念,透過「心靈的
Espresso」身心靈系列活動的推廣和分享,不論是大型論壇講座、各類活動及青少年獎助學金,我們希望能讓更多人學會如何安頓他們的心,而更珍惜他們的生命,更期盼社會大眾共同重視身心靈環保,讓更多人擁有心自在,再啟心動力!

 
 

中國人文生命科學永續發展協會  | c3ahe@yahoo.com |  台北市辛亥路2段165號5樓 |  版權所有 | 回首頁