2011年 9月6日「心靈的Espresso--Air修鍊」教師研習營, 健康開跑! 通關口訣: 一鬆二慢三呼吸，十分修鍊十分心

全台北市約200所中小學教師，將齊聚一堂，從事這項強健身心的呼吸運動體驗課程，養氣功法配合專屬音律，長期練習，增進放鬆、減壓、專注、靜心及安定等技巧與能力的培養，對學校師生的身心健康與教學互動也有所助益。練習功法有三個簡單要點，第一要保持放鬆，第二動作要慢，第三要配合呼吸。再加上重覆的練習，持之以恆，才能達到最佳效果。本活動由台北市教育局指導，人文生命協會主辦，大安國中協辦，並感謝國泰金融集團及各界的熱情贊助。 

地點：台北市國泰金融會議廳 (台北市市信義區松仁路9號) 

時間：2011.9.6(二) 1:30pm-4:00 pm (1:00pm報到) 

各校報名傳真: 2706-9623 (大安國中協辦) 

「心靈的Espresso--Air修鍊」師生 強健身心的呼吸運動體驗課程

除教師研習營外，中小學學師生校際體驗活動也同步於2011年9月6日開始，首波參與學校包括龍門國中/金華國中/大安國中/西湖國中/民族國中/成德國中/國語實小等校，將由人文生命協會國際講師到校教學，並每天在校固定練習，新學年新運動，幫助身心更健康，讓師生們能擁有一套自我放鬆及輔助身心強健的方法，並以最佳的精氣神迎接各項學習!人文生命協會祝福所有參與此運動的師生們!