靜坐體驗營
「氣是萬年之藥，心是氣之使者」
你有多久沒有找到身心、動靜、工作與生活間的平衡了呢？
王薀老師以多年研究靜坐及養生的實修經驗，加上參訪眾多前輩高功的口傳心授，總結出最能平衡現代人身心靈的竅訣！用最簡單的動作，配合調整呼吸的方法，轉化現代人身處各種生活挑戰所帶來的負能量，擺脫憂鬱、煩躁、緊張、恍惚的影響，重新喚醒現代人失落的能量，拾回自我療癒的本能！
現代人在享受高科技帶來的生活便利性同時，也讓人類承受了脫離傳統生活節奏的高度心理壓力，環境的轉變、污染帶來的健康威脅，乃至全球性高齡化社會等等層出不窮的困擾。傳播媒體中琳瑯滿目的「撇步」，一再提醒大家必須找回自身的正面能量! 但究竟哪種方法，才能讓這個疲憊的身心真正吸收到所需要的能量來源–那種能夠補充腦力、體力的損耗，又足以源源不絕推動生命力的絕對能量?
用靜坐、調息，配合呼吸的方法，就能轉化現代人身處各種負面能量所帶來的生活挑戰，包括：職場菁英都難以避免的過勞猝死，飲食不當、工作壓力造成的心血管病變，讓人聞之色變的癌症，愈來愈普遍的身心病症、睡眠障礙，乃至慾望不調的遺漏虧損……。解決之道，不是花錢，而是重新拾回經由古道高真們代代相傳下來的養生長壽智慧。
不必到深山密林裡閉關修煉，現代人的自我療癒法寶就在調息和呼吸之間，也就是王薀老師藉由老道之口講述的靜坐練習法。靜坐就是固守人身三寶(精、氣、神)的基礎，這是比吃藥進補更有奇效的十全大補方。在沒有高科技醫療的時代，人們僅靠著調整呼吸修煉這些靜功，就能夠耳聰目明地輕鬆長壽；反觀現代人邁入了老年門檻，常常是與醫療維生器相伴，要不陷入失智危機！
只要願意領受前人口訣虛心坐去，自己就能在日常生活行住坐臥中得到修氣、養神的妙用，進而涵養內在心性，堅定持久用功必可期待煩惱日少、壽長身健，心境到達鳶飛魚躍時，處處都是上等的正能量，也就離天人合一不遠。何愁不接地氣?
